La Swiss Bar est une barre proposant plusieurs prises. Elle permet de solliciter de différentes manières un même muscle. Elle entraîne principalement le haut du corps tout en préservant les articulations. Elle peut être inversée à 180° pour changer l'orientation des poignées.
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Poids à vide (kg) |
Longueur (cm) |
Diamètre poignée (mm) |
Manchon de poids (mm) |
Charge maximale (kg) |
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27 |
215 |
28 |
50 |
220 |
La Swiss Barre est une barre polyvalente offrant plusieurs prises, permettant de solliciter les muscles de différentes manières. Idéale pour les exercices du haut du corps, elle met un accent particulier sur la préservation des articulations, tout en offrant des options de prise flexibles grâce à sa capacité à être inversée à 180°.
La Swiss Barre est un ajout précieux à toute salle de sport ou espace d'entraînement à domicile. Avec sa capacité à solliciter divers muscles du haut du corps de différentes manières, tout en préservant les articulations, elle offre une expérience d'entraînement unique et efficace. Son design réversible et ses multiples prises en font une option attrayante pour ceux qui cherchent à ajouter de la variété à leur routine de fitness.
Absolument, sa conception polyvalente la rend appropriée pour les débutants et les athlètes expérimentés.
Oui, la Swiss Barre peut être incorporée dans une variété de configurations de salle de gym et utilisée avec des bancs et d'autres équipements.